今天上午10点开始圣诞节狂欢 - 食谱礼物只会聚集灰尘
作者:太叔腈萜
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就在今天上午10点之前,英国人最有可能开始圣诞节过度饮食

调查发现,最大的放纵者,通常是那些年龄在16-24岁之间的人,可能会在圣诞节期间有这么多肉馅饼,巧克力零食和酒精饮料,他们将消耗30,000多卡路里

但是28%的男性和23%的女性声称他们从不喜欢节日美食

过度放纵的最常见原因是“安慰饮食”

对1000名成年人进行调查的蒂尔达·巴斯马蒂·赖斯(Tilda Basmati Rice)建议获得充足的自然光线,吃全食物以使其感觉更饱,并尽可能保持膳食平衡

一位发言人说:“健康'感觉良好'的选择可以帮助我们在长期内感到快乐和健康

”与此同时,作为圣诞礼物赠送的大多数名人烹饪书籍只能吸尘

人们平均在一本书中尝试不超过三种食谱,尽管接受调查的2000人中有一半有超过20种含有3000餐的食谱

十分之八的人享受名人厨师的电视节目,但只有不到一半的人烹饪了任何食谱

Simply Cook网站的Oli Ashness说:“食谱,名人和我们对食物的痴迷激励着我们 - 但我们中的许多人都在那里停留

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