影片名称：斯巴达克斯第一季未删

上映时间：2024年

影片类型：短片

影片导演：杰伊·罗奇

影片主演：姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

资源类别：全集完整未删减版

资源更新：更新1080P

总播放次数：716



• 1顺(🤭)产(🌹)过(🍿)程中都会(huì )撕(sī )裂或被侧(🚂)切吗(🥄)
• 2剖(💯)(pōu )腹(🌺)产后如何(👡)帮(🍰)助(🧤)子宫归位(👾)(wèi )防(🔺)止内脏下(xià )垂(🌸)(chuí )

1顺(🌌)产(🔥)过(🔍)程(ché(👘)ng )中都会撕(sī )裂或(⛹)被侧切(🥄)(qiē(⛱) )吗(🦅)(ma )

会(huì )阴(👶)(yī(⭕)n )侧切或(🈲)撕裂(✨)是(🔰)很多宝妈(🍤)们抹(mò )不去(⤵)的(🔇)(de )痛很多二(👼)(èr )胎麻(🥀)麻估计想到就(🔯)后怕(👪)不(🔈)已好好(hǎo )想想剖宫(📍)产(chǎn )时(🚔)还(🏞)(hái )得遭这(🌉)(zhè )一罪你是(🚗)不是在瑟瑟(🙃)发(🥟)抖(🅿)(dǒu )了当(dāng )然也不(🙏)用什么太担心(🎱)那(nà(😷) )因为(wéi )二胎(🗒)剖(pō(🤦)u )宫产的(de )时候相比而言(⚪)侧切(🥚)(qiē )或(🏼)撕(😉)裂(liè )开(😟)的机(🤦)率较初(chū(🕦) )产时低比较多但有无自然撕裂(🈴)或撕(sī(🔰) )裂(🏏)也(㊗)肯(✔)定(🔚)不能(🛑)一概而(🌲)论(lùn )具体问(👏)(wè(🥖)n )题具(🈲)体(🏤)分(fè(🚇)n )析(xī(✖) )虽说个体修(🎴)(xiū(❗) )真者(🥏)的存在(🌩)差异

二胎(🤠)顺产的时候是否(🛬)侧(cè )切或撕(sī )裂具体跟(gēn )下列因(😤)素有关(guān )

会阴(yīn )的条件假如宝(🐤)妈的(de )会(🎄)阴(🆙)条件非常差(chà )二(🕠)胎(🌨)时(shí(🔌) )我(🔮)(wǒ )还是要(🐈)顺(🚮)产时的即使(shǐ(🍁) )不自然撕(🎮)裂也会直接撕裂的(🛬)很极为(wéi )严(🔐)重会(⛔)阴(🏁)(yīn )条件好(🏇)的(de )自(zì(😭) )己(🏫)出来(lái )都不(bú )可能破

宝(🏹)宝的大小假如(👌)是个巨大(dà )儿或(🍖)是是(😴)相(👛)比(🧑)而(❗)(é(⏹)r )言(yán )减小的宝宝软(😃)产(🎍)道裂伤确实是不(👃)可避免(🍐)的

宝妈(🚮)的配合当然(🎆)剖产时(📦)宝妈(🥝)的配合是很最重要的对(📿)那些个不(bú )配(🎛)合的(🌵)麻麻并(🛂)不一定(🔓)需要会阴(🧕)侧(🕠)切(😬)尽量的避免(📡)不必要(🌈)的会阴直接撕裂

助产人员的熟练(🚏)度各个(🚀)助(🔏)产(chǎn )人员的(🛋)熟(shú )练度(🖇)是有区别(✝)的些(🏦)经验(🖊)老道(dào )的助产(⚫)士接(♎)(jiē )生(shēng )就两个(gè )字(💲)很漂亮也可以尽(📮)量避免(miǎn )会阴撕裂(liè )或撕(🚂)裂

宝宝宫内状(🐢)(zhuà(♈)ng )况宝宝又(🐦)出现(xiàn )导致缺氧症状(🕰)胎(tāi )头(🧥)又在阴道(🕸)口时必须会阴侧(🦗)切(qiē(🐢) )全速产(🍓)程要是(🗻)(shì )宝(🐦)宝会出(chū )现肩(💇)难产或产钳助(zhù )产(chǎn )时往往增(🖇)强(😓)会阴撕(🎟)裂(🌱)的(🐦)风险(xiǎn )

产(🧙)后(hòu )如何恢复(🕶)(fù(🌜) )

少量多餐(🔳)的饮(🚵)食可(🐜)以(yǐ )多食(🤮)流质不但可以不补(👍)充能(néng )量也也(🌳)可以(🗽)补充水分(🏗)

尽(jìn )量外阴清洁可以不使(🏔)用(🏉)洁(🉑)尔(🔄)阴(🚦)及以外(🧔)外(😡)阴(🎨)(yīn )洗(xǐ(🐐) )剂或温(🈂)开水清(qī(💜)ng )洗外阴(yī(🚐)n )

适量离床活动(🏔)可以能(néng )有利恶露排出

产(😫)后可以不做产后健康操(📓)促(cù )进产(😾)后(🙅)(hòu )复旧(📡)也是可以(yǐ )系统(🚘)性的(👝)练(📔)习(✊)凯格(🙅)(gé )尔运(✍)动进一(🔹)步促进盆底(😁)(dǐ )肌肉的完全恢(🏟)复

2剖腹产(🛋)后如何帮助(zhù )子宫归位防止内脏下垂(🐽)

39周4我难言(yán )的感觉(🌄)的早上凌(líng )晨五(wǔ(🥌) )点钟就醒了是因为(wéi )我(🐸)(wǒ )是个比(🗣)较懒床的人(🌊)(rén )但那天就醒(📓)(xǐng )的最(zuì )重要(👤)的早(🧔)接着就再(zà(😛)i )也(🅿)不想睡了索性我六(🅾)点(🔢)钟准时起(🕸)床(🏡)出门时自(zì )己一个(🛒)人去(💇)附近(🔒)公园散(⛄)个步最后中午(wǔ )十二点尿(🤒)尿见(🦐)红(hóng )自己在(😭)家(🕊)吃(chī )了(le )午(wǔ )饭洗了(le )澡(👰)(zǎo )收(🎋)拾(shí )东(dōng )西出(🥈)门时前又喝了杯(bēi )蜂(🚉)蜜水下午(wǔ(🗨) )两(🌏)点半回到(🎶)(dào )医院(🖍)办(bàn )手(🌪)续做(zuò )检(🕶)查三(〰)点半住上院(📯)接(🛡)着(🍥)(zhe )下(🛶)午六(🌑)点多(duō(🚛) )断(🤞)断(duàn )续(📰)续(xù )有阵痛后应该(gā(⏺)i )是太过漫长(🚌)的阵(🖍)痛(🐯)时间(jiā(📶)n )一(🐌)(yī )直到凌晨三(🍙)点才开到(✴)三指开三(sān )指的(🐕)时(🧙)候(hòu )最(zuì(📊) )起码也能忍耐大(🏕)脑也(🐂)是清醒(🚌)过(🖍)来的(💯)当(🐚)时自(🏳)己走着回(📖)待产室在里面第一件事(🐪)是跟(🌧)(gēn )护(🔆)士(shì )说(🌾)我要打无痛

最终(zhōng )护士(shì )说(🥧)麻醉(😒)(zuì )师在做另一(🛩)(yī(🥊) )台(👉)(tái )手术差不多要(yào )半个小(👧)时才能(néng )过(guò )来天(🆒)知道这几十分(💀)钟(🧛)我是怎摸(🦊)熬回来的当(dāng )时巳经痛(tò(😜)ng )到连呼吸(🥓)都(🏞)在颤(💴)抖等(děng )麻醉(zuì )师(🌻)进(🛄)来的(🔆)(de )时候(hòu )巳经快(🌉)四点钟(🚅)(zhō(🧓)ng )了(⏮)但是我当(dā(🗂)ng )时也早开到(dà(🕹)o )五(wǔ )指(zhǐ )了打完(wán )无(wú )痛并(🎚)又(💫)(yò(🔏)u )不是一点(🚉)都(🔠)不(📙)痛了(🥔)只不(🏷)(bú )过是(shì(🥑) )确(🌺)实很(🦃)快(🏒)了(🔪)不少(shǎo )又遇到了(🏥)一个(🍖)小时护(😹)士来全(🔦)面检查我宫口就(🌕)已经(jī(📙)ng )开全了凌(lí(🖌)ng )晨(🏧)五点多进了产房(😵)然后再早上六(🚠)点多(duō )我儿子就阴历了(⛑)确实也侧(🎶)(cè )切了(🚨)但一切(💪)都比(🐗)我想像(🌩)之中(😓)的还得成功了(🐽)(le )

剖产(📯)(chǎn )经(🕔)验(🛴)

我孕前期(🛌)的(💵)运(🎙)动量还可以我(🎦)是一(yī )直应该(👊)有在上(🍖)(shàng )班的但是上下班也(🍤)(yě )是走路啊是没(🏇)有坐公(gōng )交车一(📦)天(🧡)大致(🃏)(zhì )能走(💕)七千(qiān )多步(🎑)我个人觉着并不(🖊)是平时走(🌐)(zǒu )路多就(➕)能剖(pōu )产但(dàn )应该(😍)是可(🏤)(kě(🏷) )以(🥄)不快速产(🔇)程就是想要早(⭐)去卸货(📳)的话(🦓)就(jiù )多运(yù(👝)n )动应(🔆)该(🙏)是极大(🐵)帮(📴)助的

剖产一定要(🥔)(yà(💒)o )对自己(🆒)(jǐ(❄) )有信(👃)(xìn )心因为不(bú )仅就(jiù )是你(nǐ )在(zài )努力再(💰)努(nǔ )力宝(bǎ(🛂)o )宝(🔢)也在只有努力的(de )配(💉)合你要是选择(🤕)顺了就肯定不(🐱)能(néng )中(zhōng )途(tú )而废(⛳)(fèi )意志要(yào )斩钉(⛓)(dì(🤠)ng )截铁等以(🏥)后见到宝(🚫)(bǎ(🏃)o )宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二(èr )净了剩下(😌)的(de )唯有老(🥠)(lǎo )母亲般的微笑

保持(chí )好(🧕)的心情越(🐍)是到(🌳)预(yù )产期越又不能急的心情好(hǎo )才(🏬)能好吃(㊗)好睡母(mǔ )子(zǐ )连心等(dě(🎷)ng )宝宝确实在肚子里发(🗽)育(yù )期完全成熟了(👴)才(cái )会(🔟)瓜(👴)熟(🐺)蒂落

孕(yù(🚏)n )晚(🚔)期很难大(dà(🆚) )便干燥我(wǒ(👢) )孕(yùn )后(hò(🖥)u )期每天晚上(👘)早上(🥨)基本(běn )都(🐐)会(huì(🖍) )空腹(👳)(fù )喝一杯蜂蜜水后再(📄)去厕所就(jiù(🏦) )特(💵)别顺(🦔)畅(chàng )到底对自然分(🚮)娩(🌂)有(🍍)木有帮助仅仅感觉上喝蜂(🌅)蜜(🛰)(mì(👙) )水(shuǐ )自(😂)我感(📸)觉过(guò )于良好

产后恢(huī )复

产后(👀)一(yī )定要多(📒)做(👜)(zuò )提肛运(🔘)动坐着坐(🕒)着随时随(💙)(suí )地都可以不做此项运动一(〽)来促(❎)进身体血液循环可促进(🕒)扩(🔽)约肌的(💬)收(shōu )缩二(è(🧐)r )来(📰)能够(📁)早日可以(🙄)恢复(⛰)(fù )阴道的(🤵)紧致细腻我产后(hòu )一(🐦)段时间(jiān )觉着(🌆)有(🚓)阴(🏔)吹现象(⚓)但(dàn )经一段时间(⤴)的(🈚)锻炼现在也(⏸)好了(⛄)很(hěn )多了

其次(🤦)是一定要(🙏)束(💠)缚(fù )不能(🐀)让大(🍋)肚(🕓)子随波(🏡)逐(🏬)流(liú )吧(🧒)

以(🐎)后再来讲讲(jiǎng )我的恢复和月(🎁)子在(zà(🥘)i )医(yī )院住了三(sā(⤴)n )天就出(🌛)院手续(👟)(xù )了又(🏗)(yòu )回到家(jiā(🚇) )后开始(😉)了我和宝宝坐(🔨)月子的(de )生活孩子吃奶(🤨)和换尿片是我(😤)每(měi )隔(🍫)(gé(🐭) )一天都在奇(qí )遇(yù )的在这里告(🦔)诫各位(wèi )家(😜)务不(🍓)做(🥅)应该(gāi )不会有多大影响(🌱)因此(🏛)(cǐ )千万(🌏)不能急着在(🎍)孩子(🍺)睡着了后立(🅱)(lì )马(🖐)去(⛱)做(📵)家务而是好好休息(🏧)一下一会(🛸)(huì )儿(📃)或睡(🎹)一觉我怀着期(qī )待(⛑)宝宝(bǎo )第(🍯)八(⛰)个月(🎐)的时(shí )候我的(🎱)体(tǐ )重就(👨)129斤了(🏰)生(🙅)了宝宝后(🦂)孩(hái )子(🧛)晚(wǎ(👇)n )上(😜)睡(🏄)觉(☕)无聊(liáo )的(🦖)时(🌡)候玩玩手(👫)机看下头(🗒)条(tiá(😨)o )听一(yī )个(👙)宝(bǎo )妈说有一种产后(🐩)收腹衣穿着很舒适(📆)效(🔪)果也还(🏳)(hái )好(🕦)就能(📷)找(🚊)到(💧)了那个(♏)買家(jiā )所了解(jiě )了一下(xià )又是纠结(🍸)啊(ā(🐋) )买(🔗)不买终于打(🚀)(dǎ )定主(🏣)意(🏝)买了一套送来货后就(jiù )忙(máng )不迭地(dì )挑款(🍁)式就(🦋)算(🌥)是脱(🚭)下后(🎶)(hòu )体型马(🔄)上(shàng )就(😐)变(bià(🏩)n )动了肚子(♿)上(shàng )略(luè )显臃肿垮(kuǎ )的肉缩(📬)(suō )紧(🔯)了肚(⛓)子又(🦇)看(🐟)了看(🍁)崎岖(🐫)不平了好多第(dì )二(èr )也是穿上(🥋)后所有的腹部感觉上(👷)(shàng )热热的(📧)一(yī(🏰) )个(🏍)月(yuè )过(🤡)来我竟(jìng )是(😸)痩(shòu )了(le )16斤顿时感(🐘)觉也(🌿)没花冤枉钱贴身(😂)穿也很透(😄)气性很(🛫)好(hǎo )干(gàn )脆(🦔)我穿了(👐)2个(gè )多月(⚫)肚(dù )子基(🎡)本收(shōu )平了产(chǎn )后140到现(🦇)在99斤体重(chó(📸)ng )明显(xiǎn )下(xià )降不(⏺)(bú )个人建议节(jiē )食和(⏪)运(👏)动和(🦈)吃节食现(xià(🤴)n )在(zài )一(🎭)直坚持(🚌)两个月(🎵)母乳健康(🍛)(kāng )的灰复了(😭)

坐月(yuè )子(🌅)(zǐ )42天(tiā(🐬)n )那绝对是不是黄(🥁)金42天(🌇)坐(🖌)月子(🚳)42天只是恢(🦊)复元气的42天又是保(bǎo )养和完全(🥍)恢复剖(🗣)(pōu )腹产伤口的42天但那绝(jué )对是(Ⓜ)并非(fē(👌)i )健(⭐)康减肥的(☔)最适合(🛋)时机如果不是(🐞)中选择(🏇)在产后42天内健康减肥(🕸)不对(duì(🐣) )很(🍣)可能还反而(ér )会适得(🤨)其(qí )反(fǎn )会造成决不可(kě(✨) )阻一阻的损(💫)失(shī )

一(🌤)(yī )手术之(💨)后(🚋)赶快(🥊)活动

一般剖(🦒)(pō(👬)u )腹(🤚)产后医生都会(🕕)告知(🐳)产妇(🚹)赶快离床活(🛃)动可(🐧)(kě )是一(😙)般(bān )产(🔉)妇(🌿)或是家(jiā )属都(📧)害怕毕竟刚刚(♓)动了(🗼)手术因为他们都不积分换(🌒)(huàn )剖腹(fù )产(🚅)手术(🏰)然后(🔓)24小时就可(kě )以在床边稍微走动等到(dà(🛴)o )身体(🌕)有排气的现(👷)象也就是屁(pì )臭(chòu )后再(zà(🅿)i )就(👴)可以不吃(🥂)了东(🥈)西了

二房(🌗)事和避(🛡)(bì )孕一(🕖)(yī(🎡) )般顺(🍝)产(💻)的产妇夫(⛱)(fū(📂) )妻过两性(🍺)生(🛢)活(🍸)的时间(🥎)建(jiàn )议(🎒)是(📌)在生完孩子6周到8周后不(bú )过(guò )现实(👖)生活中有很多人(🎫)经过(guò(🏝) )漫长(zhǎng )而(⛳)艰辛(⏩)的(de )十月(yuè )怀胎已经等(děng )不了了目的(😒)是(🎉)防(⚾)(fáng )止感染不(🍧)超(🦏)过最底(➡)最低(📞)也得(👠)在(🧘)一(🤙)(yī )个月后(😫)同房当初(🔗)我(🖍)和前(😄)妻(⚾)是(shì )忍(rěn )了(le )两(liǎ(🏤)ng )个(😻)(gè )月才同房的替(🎨)对自己的老(lǎo )婆负责是(🍘)为(🍌)(wéi )防止感染(👮)最(zuì )好是2月(yuè )后(👖)同(🌎)房(🕘)(fá(🎤)ng )如果(⛑)是(shì )剖腹产那你再等待的时间(🏘)好是进(🔇)一步各边

剖(⚫)腹(fù )产后如果还(🐠)准(🤗)(zhǔn )备(♌)着生第2胎需要再等待的时间(🕞)要比自然分娩的时(shí(🆘) )间更(gè(🔎)ng )长(🗞)建(jiàn )议(📶)在一年然(☔)后再(🦀)(zà(🉐)i )怀(🦄)孕假如(rú )改天打算剖(🛫)产最好就是是(🔜)等(🥋)到两(😽)年(nián )之(🔩)后(🌖)(hòu )再怀宝(🕜)宝要(yà(😅)o )是(✉)(shì )不(bú(🦏) )采取什么措施(🐖)避(🚚)孕措施(📀)只不(🗓)过有(🍐)过什么制(🏒)度(👘)过剖腹产人(🆎)工(gōng )流(🦍)产(🚽)会(🕥)很巨(🌎)大(🔕)的(🎸)危险因为确保至多也得等自己(🌞)半年(🆒)然后再没怀孕为好(🏧)

三顺产术后恢复剖腹产手(🎰)术然后一共不需(🌕)要在医(yī )院(🤚)待(💖)5到7天(👬)直到回到(⛏)家(🛁)里(🔥)很可能依旧会都觉得(🕔)很疲劳感再(🌩)另外伤口(🎊)的(🔉)影响(🌻)都(🍌)觉得站起(qǐ )和站直都(dō(🌿)u )比(bǐ )较(jiào )好难办可(🐐)(kě(🏏) )是(🐺)手术恢复(🗾)是需要一定的时间(jiān )在手术之前6周(zhōu )之(🗞)(zhī )内最好(hǎo )不要(🎉)(yào )尽量避免提(🗞)重物也要注意(📌)护(hù(🚾) )理伤口假如(🐊)伤(➿)口有红(👗)肿(🗿)或者(zhě(⏮) )留液(yè )体(🎢)有(yǒu )可(🎙)(kě )能是(📎)感(📫)染炎症了必须以(🧤)最(🌥)快的速度看医生治疗

四(sì )刨(💎)腹(👝)产的(🐷)人需(🧢)要(🍰)锻(duàn )炼(lià(🈷)n )身(shēn )体(🆔)盆底(dǐ )肌群(🐂)吗(❌)

有(⭕)(yǒu )是(😾)人觉(🏀)着剖(🙍)腹(🔑)产(🐠)(chǎn )的人导(dǎo )致胎(😸)儿在产(🛄)道因为(🎅)骨(🔓)盆底(dǐ )肌(🥣)和韧带(dài )比较松(🏇)(sōng )弛因(🖌)为要锻炼身(🛁)体恢复(🔰)盆(💎)底(⏬)肌(🚘)但是的(🛁)原因(🎽)剖腹产是没有经(jīng )那个(😓)过程(🐮)所以我不需要锻炼盆(pén )底(🏙)肌这(zhè )样的认(🏂)识(😾)是(🍅)错(👥)误(wù )的依旧需要锻炼(🏦)骨盆肌(jī )肉

五(🔘)运(🍺)动量小(📮)(xiǎo )的保健(👎)体(tǐ(⛹) )操健康的(😨)产(🌽)(chǎ(🍴)n )妇(fù )在(⏰)产(chǎ(📇)n )后68小时即可解决坐起(🌯)餐(cān )宴(💜)24小时可翻身活动(dòng )有病(♊)菌(🕑)感(🛡)染的或死胎(🍡)的产妇可(💐)延(🥕)(yán )后(🍱)23天以(🎳)后以后(hò(🔕)u )再(🤦)下床活动下了(le )床后开(kāi )始做产(🎈)后(🤐)保健(jià(🔤)n )操(🀄)

呼(hū )吸运动(⛺)仰卧(📏)位(🙏)两臂向后伸展装(🥊)(zhuā(⛩)ng )在体侧探(tàn )吸气使(shǐ )腹壁坍陷内脏束缚向(🗒)上(🎦)然(rán )后(🚿)把(🙍)呼目的是运动腹部(💟)(bù )活(✴)(huó )动内脏

举(🈷)腿(tuǐ )运动(👣)仰卧位(🆒)两臂伸直(🌐)(zhí )横(🚤)放(fà(🥐)ng )于体侧(cè )以内腿(🤞)轮流上阵举高与身(➕)(shēn )体成一直角(🏯)目的(🔨)是(shì(😢) )可(🙅)以(🏎)提高(gāo )腹直肌和大腿(tuǐ(📔) )肌(🛃)肉力(🕝)量挺腹(fù(🌑) )运动仰(🌐)卧位双膝屈(🚒)起双足躺(🗻)着(😵)放在床上高抬臀(tún )部(✏)使身(shēn )体(tǐ(🌿) )重量(⛄)(lià(👡)ng )由及(jí )双(shuāng )足(🔇)支持目(mù )的(de )是增强腰臀(🧞)部肌肉力(🍚)量

缩肛运动仰卧位两膝分(fèn )开再(zài )轻轻(🔼)向(⛩)下缓(huǎ(🧔)n )缓转动同时快(👰)(kuài )速收(shōu )缩肛门然(🥓)后(🌼)把(🥏)双膝(🐷)分(🍩)(fèn )开(kāi )并(🚹)放目的是锻练(🤜)盆底(🎓)(dǐ )肌肉

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